In Bewegung bleiben

Körperliche und geistige Fitness steht oft ganz oben auf der Wunschliste, wenn es um das Thema Leben im Alter geht. Doch dafür heißt es: Einsatz zeigen! Denn wissenschaftliche Studien haben bewiesen, dass durch entsprechende Programme für Körper und Geist nicht nur Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Geschicklichkeit und Gleichgewicht verbessert werden können. Auch die allgemeine Lebensqualität, der Kontakt mit anderen, die Zufriedenheit mit der eigenen Gesundheit sowie Optimismus und das Selbstwertgefühl werden gefördert.

Diese Möglichkeiten wollten wir Ihnen natürlich nicht vorenthalten und haben deswegen in Zusammenarbeit mit verschiedenen kompetenten Partnern den Vital-Treff ins Leben gerufen. Ob Aqua-Fitness, Rückengymnastik, Pilates, Bridge, Gedächtnistraining oder anderes, hier finden Sie ein reichhaltiges Kursangebot für Ihre körperliche und geistige Beweglichkeit. Schauen Sie doch gleich mal hinein - oder laden Sie sich das aktuelle Kursangebot herunter.

VitalTreff-Kurse